SENSITIVE-GESTALT-KÖRPERARBEIT (SGM)
 

ist eine Ganzkörperarbeit, die Leib und Seele gleichermaßen anspricht. Einfühlsame Berührung in Verbindung mit wirksamer Bodywork-Technik und Atemanleitungen hilft Ihnen, sich selbst zu spüren. In tiefer Entspannung können Sie in Zeitlosigkeit tauchen, in Kontakt kommen mit Ihrer Mitte und aus dieser Quelle Kraft schöpfen. Dabei lösen sich körperliche, wie seelische Spannungszustände und die Energieströme harmonisieren sich. Sie können Ihren Alltag besser bewältigen. Auf der körperlichen Ebene bewirkt die Gestalt-Körperarbeit ein umfassendes Wohlgefühl, weil sie alle Regelkreise des Körpers harmonisiert: "Wohlfühlhormone" werden angeregt; der Stresspegel sinkt ab. Durchblutung und Stoffwechsel werden gefördert, das Immunsystem gestärkt: ein positiver Kreislauf kommt in Gang. Bei regelmäßiger Inanspruchnahme bewirkt sie schließlich eine dauerhafte Verbesserung des Allgemeinbefindens und wirkt sich heilsam auf viele körperliche Beschwerden aus. Im Dialog zwischen Praktiker und Klient wird die Wahrnehmung des eigenen Körpers, seiner Grenzen und der persönlichen Bedürfnisse gestärkt: Sie lernen, besser auf sich zu achten und für sich zu sorgen. Sensitive-Gestalt-Körperarbeit ist geeignet für alle Menschen, die körperliche und seelische Entspannung suchen, mehr Ausgeglichenheit erlangen, Stress abbauen und ihre Abwehrkräfte mobilisieren wollen. Sie kann auch längere Gesundungsprozesse hilfreich unterstützen. Mit einer besonderen Schwangerschafts-Körperarbeit können werdende Mütter begleitet werden (Pränatale Körperarbeit). Eine spezielle Gestalt-Körperarbeit im Sitzen ist auch am Arbeitsplatz möglich. (Sit-up Bodywork)

Das nächste Ausbildungs-Seminar:
Termin: Vorläufig noch kein Termin

Sensitive Gestalt-Körperarbeit Level 1
Ort: Praxis für Psychotherapie, 1070 Wien

Seminarbeitrag: 390,--